Alimenti come Bacche di Gogi, Zenzero, ecc. sembrano avere dei super poteri. Ma sono veramente salutari? Anche a tavola c’è chi ha dei super poter, almeno così sembrerebbe se prendi in considerazione alcuni alimenti, come zenzero, curcuma, spirulina, bacche di Gogi. Questi sono infatti tutti alimenti definiti come super nutritivi perché contengono elevate concentrazioni di… Leggi tutto »
Il consumo di integratori per dimagrire è molto diffuso. Sono effettivamente efficaci come si dice? Negli ultimi anni sono stati messi in commercio una miriade di integratori (bevande, barrette, caramelle, ecc.), che sembrano avere lo scopo di far dimagrire o integrare vitamine, aminoacidi, ecc. Sono venduti attraverso vari canali, dal negozio specifico sottocasa, al passaparola… Leggi tutto »
Seguire una dieta alimentare corretta non basta per stare in forma. Anche i nostri pensieri sono importanti per sentirsi bene Sono ormai tante le diete conosciute negli anni e sicuramente nel futuro ne conosceremo altre. Siamo infatti tempestati da diete proposte da professionisti e non del settore. Ma qualcuna tra queste è davvero… Leggi tutto »